于志强 副主任医师 济宁市中医院
三级甲等 中医内科
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夏天的香椿芽能吃吗

发布时间: 2021-04-30 音频时长: 01分16秒
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夏天的香椿芽是能吃的,但是经过春天到夏天的生长香椿芽已经比较老、不容易咀嚼烂、口感也很差,最好是不要吃。
而且通过现代研究证实,香椿到了夏天叶子中会含有大量的亚硝酸盐,吃多了对身体不好,有致癌的可能性。香椿芽主要是食用春季的嫩芽、口感比较好、营养成分也比较丰富。
香椿的食疗效果也是不错的,它有着提高免疫力、润泽肌肤的保健作用,而且还能涩血止痢、固崩止带、燥湿清热。此外,还有袪虫疗癣、抗菌消炎的作用。所以,吃香椿最好还是春季服用。品相好、品质也好。

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