Q孕妇可以吃香椿芽吗

女 29岁 2019-07-01

描述：

因为自己是一直比较喜欢吃香椿苗的人，但是最近怀孕了，所以想知道如果是这样的话，可不可以吃香椿苗呢？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

香椿可以在怀孕期间食用。香椿芽富含维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质。孕妇可以吃香椿芽，但要少吃，因为在中医中，香椿是冷的。通常，建议少吃多餐，多吃蔬菜和水果，并定期检查。孕妇可以吃香椿幼苗，因为香椿幼苗含有很多营养素，如维生素和蛋白质，所以可以吃，同时这也可以增强孕妇的食欲，所以这种作用比较强，所以可以在怀孕期间吃，但是也因为这种可能性很酷，所以最好少吃这种食物，所以这种食物还是需要注意的。