Q吃萝卜会影响钙吸收吗

2020-08-18

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吃萝卜会影响钙吸收吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃萝卜一般不会影响到钙吸收，而且萝卜当中含有一定的维生素，还可以起到促进钙质吸收的作用，萝卜的营养一般比较丰富，能够补充多种维生素以及碳水化合物，并且也能够补充身体所需要的叶酸以及植物蛋白，可以起到降低胆固醇的作用，有利于血管弹性的维持。适当的吃一些萝卜，还可以增强身体的免疫力，并且还可以抑制癌细胞的生长。