Q孕妇应该吃什么水果好

女 30岁 2019-04-28

描述：

最近刚怀孕没多长时间，不知道吃什么好，所以想咨询一下孕妇应该吃什么水果好？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇只要血糖不高，所有的水果都可以吃的，但是都要适量，不要多吃，不能吃西瓜，建议怀孕初期多吃苹果、西瓜、香蕉、橘子等大众水果。对于身体易燥热的孕妇，可以多吃秋梨、柑橘等润喉降压、清心润肺的水果。对于喜吃酸味食物的孕妇，可以选择一些带有酸味的新鲜水果，如酸枣、葡萄、樱桃、石榴等。这里要注意，山楂不适宜孕妇使用。需要注意的是水果食用要多样化，量要适中，最好是新鲜时令的水果，且在食用前一定要清洗干净。怀孕期间要定期去产检，更要对个人卫生。