孕妇怀孕后可以多吃新鲜的蔬菜水果,而且最好是吃新鲜的、当季的水果,大多数吃自己喜欢的水果,除荔枝、西瓜这些要少吃外,大多数水果都是可以吃的,比如孕妇可以多吃香蕉,特别怀孕后有便秘的孕妇,适当吃香蕉可以改善便秘情况。
也可以多吃苹果、草莓、柚子等,补充各种维生素,满足孕妇所需。也可以多吃樱桃,补充铁元素。孕妇怀孕后除了多吃水果外,一定要多注意休息,注意饮食均衡,加强营养,保证一天孕妇及胎儿所需。
孕妇要定期去医院做产检,查看胎儿健康情况。
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孕妇吃什么水果对胎儿好
孕妇多吃水果对胎儿会有好处,一般在孕期可以多苹果、香蕉、桃子、火龙果或是猕猴桃、
孕妇初期吃什么好
孕妇早期是怀孕反应较重的时候,从孕期营养角度讲需要均衡饮食。根据早孕反映的情况,
孕妇吃什么水果比较好
孕妇应该多吃一些苹果,樱桃,葡萄,柚子到水果。避免食用山楂、荔枝,桂圆等水果。另
怀孕吃什么水果
大家都知道,孕妇在孕期补充水果,可以增加丰富的营养,可以帮助孕妇消化、补充充足的