Q应该怎样调理血压高

女 36岁 2019-02-06

描述：

年底检查说是高血压，不敢喝酒熬夜，今晚有点头晕，应该怎样调理血压高？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

症状因人而异。在早期阶段，可能没有症状或没有明显的症状。血压只有在疲劳、精神压力和情绪波动后才会上升，休息后才会恢复正常。建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。高血压首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。