贾秋菊 主任医师 丹东市第一医院
三级甲等 心血管内科
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血压高应该多喝水吗

发布时间: 2021-08-09 音频时长: 01分05秒
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血压高的人尽量不要多喝水。每天的饮水量控制在1500mL左右即可,也就是能满足每天的生理需求量即可。如果过量喝水,会导致体内的水量过多,血容量就会增加,心脏负荷也会增加,血压就会升高。所以,血压高患者不要过量喝水。
血压高的人在平时还应该注意控制好每天的食盐摄入量,不吃油腻食物,杜绝烟酒。适当多运动锻炼,避免熬夜,保持良好的心态,这些措施都有助于血压的控制。
同时也应该选择合理的长效降压药,并且按时、规律、长期服用,只有这样才能将血压平稳控制。

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