Q跑步脚后跟疼是怎么回事?

32岁 2019-05-19
描述:

公司组织的马拉松长跑,还必须参加,之前也没运动过。跑步的时候脚后跟突然就开始疼了,也没跑完全程,请问跑步脚后跟疼是怎么回事?

A
杨栋 普外科 去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

根据你的描述,跑步脚跟疼痛可能是由腱炎引起的。主要为足跟面疼痛、肿胀和压痛,走路时加重。本病多发生于中年以后的肥胖者,男性发生率高,一侧或两则同时发病。大多数为慢性起病,常同时有风湿或类风湿性关节炎,骨性关节炎等。本病主要以非手术疗法为主,疗效较佳。非手术治疗无效者,则需行手术治疗。主要和跑步导致脚后跟受压、负重引起的脂肪垫的慢性无菌性炎症。建议穿高层软运动鞋,避免穿布鞋和皮鞋,晚上用温水浸泡双脚。

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