跑完步一只脚后跟疼怎么回事

跑完步出现一只脚后跟疼痛的临床症状，可能是跑步的时间太长或者姿势不正确，导致足底的筋膜炎产生，导致炎性物质异常堆积在体内脚后跟部位产生疼痛，甚至肿胀的临床症状。嘱咐患者患肢免负重，给予适当热敷或者局部涂抹白脉软膏，症状能逐渐缓解。
还有的跑完步一只脚后跟疼痛，可能是由于骨质增生导致，特别是中老年患者跟骨有骨刺，在跑步的过程中由于地面和跟骨对骨刺的挤压，导致软组织受到刺激引起疼痛症状，给予局部涂抹氟比洛芬巴布膏进行症状改善，严重的可以给予封闭治疗才能逐渐缓解。
还有的跑完步一只脚后跟疼痛，由于跑步的姿势不正确或者运动量太大，导致跟骨部位的肌肉出现拉伤引起疼痛，一般经过卧床休息1周左右的时间能够逐渐缓解。