Q菠菜团子吃了发胖吗

2020-05-14

描述：

菠菜团子吃了发胖吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吃菠菜团子不会发胖。菠菜含有多维生素、膳食纤维，无论是哪个年龄段的人吃青菜都是很好的，而且像菠菜这类的青菜热量都是很低的，对于想要减肥的人来说也是极好的选择。菠菜团子不仅仅能够很好的被人体消化吸收，而且它的热量也远远低于人体每天所需的基本热量，还会补充人体需要的维生素，所以对于想要减肥的人来说菠菜团子就是很好的选择了。