Q血管里的垃圾怎样清除?

24岁 2019-07-12
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前几天看了个新闻,这个新闻是有关血管里的垃圾的清除,当时没有看很懂而且对这方面也挺好奇的,所以现想问一下血管里的垃圾怎样清除?

A
吕正金 中医内科 去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院 三级甲等
医生回答:

血管里有太多的垃圾,也就是说,血脂比较高,血液比较粘稠,应该注意。平时,你应该多吃一些能加速血液流动的食物,比如香蕉、苹果和其他食物,它们不仅含有非常丰富的维生素,还能加速新陈代谢。如果新陈代谢加快,体内血管流动的速度自然会加快,因此血管中残留的多余物质会通过新陈代谢无意识地排出体外,从而防止脑血栓或血管中垃圾过多造成的其他情况。如果通过检查确实存在高脂血症,那么你应该注意清淡饮食,必要时服用一些降脂药物。多吃蔬菜和水果很有帮助,多做有氧运动也很有帮助,所有这些都可以起到解毒的作用。

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