Q血管里的垃圾怎样清除?

男 2019-07-12

描述：

前几天看了个新闻，这个新闻是有关血管里的垃圾的清除，当时没有看很懂而且对这方面也挺好奇的，所以现想问一下血管里的垃圾怎样清除?

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

血管里有太多的垃圾，也就是说，血脂比较高，血液比较粘稠，应该注意。平时，你应该多吃一些能加速血液流动的食物，比如香蕉、苹果和其他食物，它们不仅含有非常丰富的维生素，还能加速新陈代谢。如果新陈代谢加快，体内血管流动的速度自然会加快，因此血管中残留的多余物质会通过新陈代谢无意识地排出体外，从而防止脑血栓或血管中垃圾过多造成的其他情况。如果通过检查确实存在高脂血症，那么你应该注意清淡饮食，必要时服用一些降脂药物。多吃蔬菜和水果很有帮助，多做有氧运动也很有帮助，所有这些都可以起到解毒的作用。