清理血管垃圾是民间的一种通俗的说法,往往指的是动脉粥样硬化疾病的治疗,目前治疗动脉粥样硬化疾病的方面,疗效确切可靠的是药物治疗,配合良好的生活习惯转变。
良好的生活习惯方面,比如低脂饮食,多吃蔬菜、水果一类的食物,尤其是黑木耳、西红柿,以及洋葱一类的食物,对动脉粥样硬化是有一定的帮助的,也就是所谓的清理血管垃圾。此外坚持锻炼,比如跑步、游泳,都可以有效改善动脉粥样硬化现象。
药物治疗方面,比如在医生的指导下规范的服用他汀类药物治疗,比如瑞舒伐他汀,改善动脉粥样硬化斑块的现象。
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