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维生素C可以在饭前或饭后服用,但最好在饭后30分钟左右服用。这是因为维生素C是一种水溶性维生素,需要与食物一起摄入才能更好地被吸收利用。此外,如果在空腹时服用维生素C,可能会导致胃部不适或消化不良等问题。因此,建议在饭后30分钟左右服用维生素C,以确保其充分吸收和利用。
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Q维生素b饭前吃还是饭后吃?
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陈启众 副主任医师Q维生素饭前还是饭后吃?
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陈启众 副主任医师Q维生素b能不能和维生素c同吃?
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A身体缺乏维生素会使人体的免疫力下降,给人带来许多不必要的麻烦。口腔溃疡是常见的口
陈启众 副主任医师Q维生素b能否和维生素c一起吃?
A身体缺乏维生素会使人体的免疫力下降,给人带来许多不必要的麻烦。维生素C有促进胶原
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石计朋 副主任医师Q维生素C饭前吃还是饭后吃
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