Q该怎么预防近视

女 2021-07-19

描述：

我朋友家的孩子有近视眼的情况，在看东西的时候总是喜欢眯着眼睛，所以我想要让孩子预防，该怎么预防近视？

: 顾正宇眼科去问诊

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副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

预防近视需要养成良好的用眼习惯，不要长时间的看手机或者是电脑等电子产品，而且还要保持眼部的卫生，不要随意的揉眼睛。同时也要合理的安排个人的饮食，可以吃一些富含维生素和蛋白质的食物。
近视眼的病因也并不是特别的明确，可能与环境因素或者是遗传的因素有较大的关系，还有可能是经常近距离的看电子产品所引发的。
如果出现了看东西模糊的情况，可以通过佩戴框架眼镜的方式来得到改善。