Q如何克服晕车的不适症状？

男 34岁 2019-01-23

描述：

我这几天天天出差，天天都要晕车，但是下车之后立马又要接着工作，有没有什么办法快速脱离晕车。想问一下，晕车怎么办如何快速解除晕车？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

千万不要去车上空腹，这是最容易晕车的，所以你在去车上之前应该吃得足够多，但是你不能吃得太多，否则你的肠胃会蠕动和消化，晕车会更容易。在开车前喝适量的醋和温水可以有效地避免晕车。不要太紧张，尽可能放松并与他人交谈，消除晕车造成的精神状态障碍。晕车时在两侧太阳穴涂抹风油精,或者是将头部紧紧的靠在座椅靠背上,这两种方法都可以快速缓解晕车的症状。晕车的人群乘车前20分钟左右服用晕车药，车上可以闭目养神尽量保持精力。