Q要如何合理的预防晕车

女 2019-07-12

描述：

我是从小时候开始，我就是很讨厌坐车，其实主要还是因为我会晕车，会非常的难受的，特别的想吐，所以我就想着问问应该要如何合理的预防晕车？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

晕车这种现象是和每个人的前庭功能神经失调有关联的。晕车主要还是因为自己的个人体质的原因的，是比较难以控制的，可以通过吃晕车药的方法来缓解的，还可以把头抵在后座上，尽可能的去避免晃来晃去，很大程度上去降低晕车的现象发生，带上耳机听歌，并把音量开大。晕车的原因是内耳前庭器受刺激，导致大脑收到混乱的信息而引起身体不适。闭眼休息或者睡一觉，避免外界刺激加重晕车的不适感。带上耳机听歌可以缓解刺激，减轻晕车情况。有的人也是会再长时间的坐车会有变得习惯的。