我有腰椎间盘突出,一直也没有治疗好好,想问一下腰椎间盘突出能做小燕飞吗?
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腰椎间盘突出的患者可以做小燕飞。在腰椎间盘突出的非急性发作期,是鼓励多做腰部肌肉的功能锻炼的,比如小燕飞或者山羊挺身等动作,增强腰部的肌肉锻炼,小燕飞有助于舒展腰部,是腰椎间盘突出锻炼方式。下肢放射症状不严重,不用担心,卧床休息减少坐的时间,不要受凉,适度腰背肌肉舒展功能锻炼,热敷按摩理疗,促进血液循环来治疗。下肢放射症状比较严重,需要去脊柱外科进一步检查治疗,如果有条件的患者,还可以在健身教练的指导下使用器械对腰部做进一步的功能锻炼。
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郭常安 主任医师