Q坚持每天做小燕飞运动能治疗腰间盘突出吗

2020-05-18

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坚持每天做小燕飞运动能治疗腰间盘突出吗

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

坚持每天做小燕飞运动可以辅助治疗腰椎间盘突出，在做小燕飞动作的时候能够锻炼腰部的肌肉以及韧带，可以起到保护椎间盘的作用，可以每天坚持锻炼。也可以通过针灸或者是牵引等方法进行治疗，或者是选择药物治疗，病情严重的可能需要手术。治疗期间尽量不要长时间的保持一个姿势或者是长期从事重体力劳动，以免导致病情出现加重。