Q哪些方法可以防止脱发

30岁 2021-06-13
描述:

看到同事脱发特别严重,也影响了外在的形象,我特别担心,想通过其他的方式进行防止脱发,哪些方法可以防止脱发?

A
刘俐丽 皮肤科 去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

可以通过调节饮食的方式防止脱发,也可以通过调整生活作息的方式防止脱发,而且还可以通过保持皮肤清洁的方式防止脱发。

出现脱发的症状一般与营养不均衡有关,另外还与生活压力过大或者皮脂腺分泌增多有关。

在饮食的时候多吃一些含矿物质和维生素高的食物,能够补充身体所需的营养,促进皮肤的代谢,起到防止脱发的目的。

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