Q倒立可以防止脱发吗
女 29岁 2021-06-03
描述：
我最近由于精神压力比较大，出现了脱发的症状，我朋友说倒立可以缓解脱发的现象，我想问一下到底可以防止脱发吗？
A
- 袁玲玲 皮肤科 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 三级甲等
医生回答：
倒立可以防止脱发。
因为在倒立时，会使头部的血液充盈，促进血液循环，加强头皮的新陈代谢，可以有效地防止脱发的现象。产生脱发的原因，有情绪激动、焦虑、紧张等因素。
日常生活中，可以对头皮进行按摩，以缓解对头皮的紧张。多吃一些富含维生素多的食物，如苹果、橘子、桃等。适当地进行体育锻炼，增强身体的免疫力。
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