我爷爷年轻的时候就没有头发了,爸爸的头发也很少,我很害怕自己会脱发,请问怎样有效防止脱发?
微信扫码问诊
有效防止脱发的方法有很多:
首先,要养成良好的饮食习惯,平时不要吃太多油炸食品和肥肉,这样可以防止油脂分泌过多,减少脱发。
其次,要勤洗头勤洗澡,注意个人卫生,保持头皮清爽和干净。
最后,不要熬夜,多做一些户外运动,保持良好的心情,这样可以防止过度紧张脱发。
此外如果父母有脂溢性脱发,后代可以采取预防性治疗。
相关问答
Q什么洗发精防脱发
A如果是油脂分泌过多引起的脱发,可以使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂进行治疗。这两种洗
袁玲玲 副主任医师Q怎样有效防止脱发
A脱发原因有很多种,一年四季中秋季脱发最为严重,共应采取如下措施才能防止或者减少脱
汪治国 副主任医师Q怎样防止脱发掉发
A出现脱发、掉发明显要防止,首先在精神方面要保持心情舒畅,避免精神焦虑、紧张、抑郁
彭洋 副主任医师Q怎么才能有效防止脱发
A首先要清楚脱发的原因,按病因治疗。一般头发脱发也与人体需要补充的微量元素有很大的
刘静 副主任医师Q怎样才能有效防止脱发?
A你好,正常人每天的头发新陈代谢大约在100根左右,一般不会有成片头发的掉落和缺失
李军友 副主任医师Q怎样防止脱发最有效
A大多数情况下掉头发与患者营养不良以及患者精神紧张或突然的精神刺激有很大关系,建议
汪治国 副主任医师Q怎样防止脱发防止脱发的方法?
A现在生活中有许多人脱发,事实上,脱发在生活中是很常见的。但是如果脱发量特别多,就
崔琳静 副主任医师Q怎样防止脱发
A防止脱发需要注意合理的饮食,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者是牛奶以及
郭亚南 副主任医师Q怎样可以防止脱发
A防止脱发,首先要做的就是保证充足的睡眠、不能熬夜。平时在日常生活中要降低心理压力
崔琳静 副主任医师Q怎么样才能有效的防止脱发
A防止脱发可以服用养血生发胶囊来改善,平常生活中要保证一个充足睡眠时间,不要经常晚
崔琳静 副主任医师