Q酸奶能和桃一起吃吗

2020-11-03

描述：

酸奶能和桃一起吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

酸奶和桃子是可以一起吃的，而且酸奶和桃子在一起吃对肠胃健康有很大的好处。桃子里面含有特别多的维生素C和素食纤维素，可以有效的清除肠道里面的垃圾和毒素，酸奶中含有比较多的乳酸菌和营养成分，能够为肠胃提供营养和能量，也能够保护肠道的微生态平衡，可以使肠道保持在一个正常健康水平。桃子不能和白酒在一块吃，吃多了可能会流鼻血。