Q白粉桃能不能和酸奶一起吃吗

2020-08-26
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白粉桃能不能和酸奶一起吃吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

白粉桃能和酸奶一起吃。因为白粉桃含有丰富的膳食纤维和维生素,可以清理肠道内残留的垃圾和毒素,促进肠胃蠕动,加快人体消化和吸收,可以有效缓解便秘。而酸奶中含有大量的乳酸菌,可以为人体提供能量,提高人体免疫力,还可以保护肠道,使肠道不受损伤。所以,白粉桃能和酸奶一起吃,二者一起食用,可以有效保护肠胃,对人体有很好的功效。

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