桃和李子可以一起吃。桃和李子都属于水果,而且里面含有多种营养物质,适当吃能够及时补充身体内所需要的营养物质。
桃子和李子也具有促进胃酸和胃消化酶分泌的作用,对于增加胃肠道蠕动也有一定作用。如果吃得过多,就有可能会增加胃肠道负担,导致胃肠道不适症出现。
另外,桃和李子当中也含有一定糖分,吃得过多以后也有可能会对血糖造成影响,尤其是对于本身患有糖尿病及血糖高的患者。在日常生活当中,适当吃应季的新鲜水果,对身体健康有一定好处。
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