宋晓琴 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 消化内科
去问诊

微信扫码问诊

李子和西红柿一起吃吗

发布时间: 2020-08-19 音频时长: 01分00秒
51
语音文字

李子和西红柿是可以一起食用的,这是两种常见的食物,营养价值非常高,两者一起食用不会引起副反应。
李子含有糖类、蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种营养物质;西红柿含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维等;李子和西红柿一起食用能够互补营养,为人体提供营养物质,增强免疫力,还能增加肠道的蠕动,促进排便,缓解便秘
因此,李子和西红柿是可以一起食用的,两者之间并不会冲突,但是不要过量食用,否则会容易引起消化不良

全部↓