王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院
三级甲等 消化内科
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西瓜和酸奶一起吃会拉肚子吗

发布时间: 2020-08-19 音频时长: 01分05秒
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西瓜最好不要和酸奶一起吃,吃了之后可能会拉肚子。
因为西瓜和各种生冷瓜果一样,平时如果肠胃不好的人食用过多会拉肚子。而酸奶中则含有许多的蛋白质,蛋白质在PH环境比较低的情况下可能会沉积,导致消化不良,进而导致拉肚子,所以还是要避免两个东西一起吃。
西瓜作为夏季最受欢迎的水果之一,清热去火,其含有5%左右的葡萄糖、果糖等糖类,也含有丰富的维生素,酸奶则含有较多的蛋白质和有益的活菌,可以调节肠道菌落,两个都是很好的食物,平时可以适当食用,但是不要一起食用。

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