Q怀孕能不能吃生蚝

30岁 2019-06-15
描述:

前段时间怀孕了,这段时间亲戚都来我家看我,带来了很多的吃的,我想问怀孕可以吃生蚝吗?

A
居宝芹 妇产科 主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

通常生蚝是一种营养价值比较高的食物,对于身体比较虚弱的人来说,更拥有增强免疫力的功效。一般来说怀孕能吃的东西是有很多的,如果是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。适量的牡蛎不会影响胎儿,因为牡蛎富含锌和钙,这对孕妇和胎儿都有很大好处。同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。不能过度食用,如果处理不干净就很有可能造成胎儿畸形

相关问答