我肝脏一直都不太好,需要排毒所以想请问一下吃什么对肝脏有好处?
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可以选择运用中医进行调理,对于肝脏排毒是有不错的效果的,平时注意保持充足的睡眠、劳逸结合,避免过度劳累,饮食以清淡为主,适当的身体锻炼。禁忌烟酒,一定要注意不能服用一些肝损害的药物的。平时饮食也要多以清淡食物为主,多食用一些绿色食物,因为绿色食物中富含膳食纤维可以很好的帮助消化,利于肝脏的排毒,也可以食用一些富含维生素C的水果,例如柠檬、柑橘等。少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品。
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Q多吃什么促进肝脏排毒
A如果想要排除肝脏内的毒素可以通过食物和药物方面进行调理。平时可以多吃一些绿色食物
曾宪付 主任医师Q肝脏排毒吃什么好
A肝脏排毒首先是不要熬夜,晚上十一点到凌晨三点是肝脏排毒最旺盛的时间,如果想要养肝
曾宪付 主任医师Q肝脏不好怎么排毒?
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马莉 副主任医师Q肝脏排毒吃什么最好
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马莉 副主任医师Q肝排毒吃什么效果最快
A肝排毒吃什么效果最快? 第一、是胡萝卜,胡萝卜中的维生素a能协助肝脏排除体内
张月美 主任医师Q青豆对肝排毒有好处吗
A青豆对肝排毒有好处,少量的吃一些青豆,能够起到疏通肠道的作用,不过是不能够吃太多
乐华 副主任医师Q肝脏排毒吃点什么好?
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潘宇 副主任医师Q吃什么对肝脏排毒好
A平时多吃一些蔬菜,例如仙人掌,黄瓜,韭菜,茼蒿,或者吃一些菠菜等对肝脏都是有很好
齐宇 副主任医师Q吃什么排肝脏毒素
A如果想要排除肝脏内的毒素那么多吃绿色的食物比较好,可以吃一些仙人掌,黄瓜,韭菜,
何宗全 主任医师Q肝脏排毒吃什么食物比较好
A您好,很高兴为您解答这方面的问题。通常情况下,如果想要肝脏排毒的话,建议您可以多
赵月霞 副主任医师