肝脏不排毒可能会引起消化不良,食物长期聚积在胃内不消化就会发酵,长时间就会引起口臭,还会出现恶心和厌食的表现。肝脏排毒不好可能会引起肝功能受损,体内产物无法代谢,就会出现恶心、呕吐。
肝脏不排毒还会导致微量元素无法吸收,出现皮肤痤疮,还会引起内分泌功能紊乱,出现面色暗黄、皮肤干燥等表现。
因此,平时可以通过饮食保护肝脏,根据研究结果发现柠檬有抑制肝细胞储存脂肪的作用,因此能保护肝脏。平时要多锻炼,可以打太极拳、爬山,都能够促进肝脏排毒。
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