Q青豆对肝排毒有好处吗

2020-06-24

描述：

青豆对肝排毒有好处吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

青豆对肝排毒有好处，少量的吃一些青豆，能够起到疏通肠道的作用，不过是不能够吃太多的，一定要控制好量，如果吃的太多可能会加重肝脏负担。青豆当中膳食纤维含量是比较丰富的，在吃了之后可以起到润肠通便的作用，缓解便秘有利于肝脏的排毒。肝脏排毒之后，能够帮助身体免疫力的提高，也可以逐渐的改善皮肤的暗黄，是一种自然疗法。