Q肝脏排毒吃什么食物比较好

男 25岁 2019-03-28

描述：

医生您好，我患有脂肪性肝炎，刚做完手术，需要肝脏排毒，所以想咨询一下平时吃什么东西会比较好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

您好，很高兴为您解答这方面的问题。通常情况下，如果想要肝脏排毒的话，建议您可以多吃一些绿色食品，如黄瓜、韭菜、青蒿、菠菜等都是可以起到一个很好的肝脏排毒的作用的，因为绿色食品富含膳食纤维有利于排便，所以可以保证毒素的释放，也可以吃绿豆，绿豆本身有很好的排毒功能，有利于肝脏解毒，还可以吃一些含有维生素的食物，比如说柠檬、柑橘这一类东西就富含维生素，对肝脏排毒也是可以起到比较好的效果的。其它的话还可以适当地尝试一些蔬菜食品。