Q饭后多久可以喝茶

女 2021-06-06

描述：

我每天饭后都有喝茶的习惯，朋友说这样对身体不好，请问一下医生，饭后多久可以喝茶？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

如果饭后想要喝茶，最好间隔半个小时之后再喝会比较好，如果饭后立即喝茶，很有可能会使胃肠道的负担加重，使消化功能受到影响。
如果本身存在胃肠道不适症状，这时茶水当中的茶碱等成分会导致胃酸分泌增加，这时胃黏膜也会受到刺激，可能会引起烧心、反酸、腹痛等症状。
因此，吃完饭之后可以先适当散步，半个小时后再喝茶，对于消化道会比较好。