少吃油能减肥吗
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少吃油能减肥,但是见效时间是比较慢的。最好每天做有氧运动同时控制饮食量,减肥效果比较快一些,每天坚持做运动能够燃烧身体的脂肪达到减肥的作用,一定要长期坚持。减肥期间饮食避免吃高热量、高脂肪的食物,可以多吃一些蔬菜和水果,能够产生饱腹感减少饮食量,而且还可以补充身体的维生素,防止减肥期间发生营养不良。
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Q减肥可以吃油条吗
A减肥不能吃油条。油条是油炸食物,它里面的油非常多,属于比较油腻的食品,减肥的人不
赵月霞 副主任医师Q不吃油和米饭可以减肥吗
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潘宇 副主任医师Q吃猪油能减肥吗
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潘宇 副主任医师Q不吃油水能减肥吗
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潘宇 副主任医师Q少吃真的能减肥吗
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潘宇 副主任医师