Q孕妇吃了点烟熏火腿有事吗

2020-06-22

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孕妇吃了点烟熏火腿有事吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃了点烟熏火腿应该不会有太大的问题，只要一次性吃的不是过多，应该都不会给腹中的胎儿带来什么负面的影响，所以不用过于紧张。但是因为烟熏火腿中亚硝酸盐含量相对来说是比较高的，吃了太多的话，可能会让亚硝酸含量超标，所以尽量在生活中少吃一些腌制的火腿和腌制的咸菜。可以多吃一些自己家做的饮食，例如米饭，馒头和各类炒菜。