Q饼干属于油炸食品吗

2020-06-23

描述：

饼干属于油炸食品吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

饼干是属于一种非油炸的食品，但是其中含有植物油以及糖分含量偏高的一种零食。建议在平时的饮食生活中，在服用这些食物的时候，一定要注意选择，避免选择一些油炸和膨化类的食物，以免对身体造成伤害，或者造成肥胖的现象发生。可以适当的多吃一些绿色的食物，或者一些新鲜的水果和蔬菜，对于身体的补充能量有很大的帮助。