Q孕妇多吃水果对胎儿有什么好处？

女 30岁 2019-01-26

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我现在已经怀孕五个月了，请问怀孕期间孕妇多吃水果对胎儿有什么好处呢？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性在怀孕时期多吃水果，就可以增补身体的维生素以及纤维素和微量元素，所以对胎儿主要的利益便是能够促进胎儿的生长发育，同时也能够帮助胎儿的营养汲取，而且对孕妇本身也有很大的利益，既可以增补营养，还能够促进胃肠道的蠕动。对于本身有便秘的孕妇，就特别得当在怀孕时期多吃水果。春季：梨、甘蔗、弥猴桃、香蕉。夏季：西瓜、樱桃、桃子。秋季：柚子、柑橘、鲜枣、苹果。冬季：甘蔗、苹果、梨、火龙果、雪莲果。水果吃得过多会加重原有的怀胎期糖尿病，而且会使孕妈咪患龋齿的几率大大增长，适量就行。