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糖尿病患者多吃水果没有好处。如果糖尿病患者血糖控制不好,空腹血糖、餐后血糖都高,建议尽量不吃水果,保证血糖在有效的时间内达到安全的控制,尽快地解决糖毒性。血糖控制很好的患者,可以选择含糖量相对比较低的水果,每100g水果如果含糖低于10g,就认为是含糖量低的,包括青瓜、柚子、柠檬之类的水果水果要与主餐分开,作为加餐的方式,在两餐之间,对整体血糖的控制、饮食结构的丰富,都非常有意义。
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