Q孕妇吃银耳对胎儿好吗

2020-07-27

描述：

孕妇吃银耳对胎儿好吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃银耳对胎儿有很多好处，可以使宝宝皮肤变白，银耳具有清热健胃、保肝解毒功效，里面含有丰富矿物质以及维生素，其中维生素c含量特别高，有利于皮肤发育，增强身体抵抗力，含有丰富膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘等症状，减少胎儿吸收毒素。怀孕以后可以适当吃银耳，要多吃水果和蔬菜，同时要适当饮水，有利于新陈代谢排毒。