Q银耳孕妇能吃吗

2020-07-27

描述：

银耳孕妇能吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

银耳孕妇是可以吃的。因为银耳中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素D和干糖等营养成分，孕妇适量的食用银耳可以起到清热健胃、滋阴润肺的作用，对身体有一定好处，所以孕妇是可以吃银耳的。同时因为银耳中含有大量的粗纤维，不易吸收和消化，所以建议患者不要过多的食用银耳，防止引起胃酸、胃胀、消化不良和肠梗塞等症状。