Q麦芽可以减肥吗

2020-05-23

描述：

麦芽可以减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

麦芽是不具备减肥作用的，麦芽可以促进肠胃的蠕动，加速食物的消化吸收，同时具有回奶的作用。肥胖人员如果想要减肥，需要控制自己的饮食，少吃多餐，保证一定强度的体育运动，促进体内能量的消耗。胖瘦与饮食的能量高低的吸收有很大的关系，想要减肥必须要控制摄入的能量小于消耗的能量，这样才可以燃烧体内的脂肪，减轻体重。