Q做背可以减肥吗

2020-05-18

描述：

做背可以减肥吗

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

做背是不可以减肥的。做背和减肥是没有什么关系，所以如果是想要减肥可以通过运动来进行减肥。如果是全身都比较胖可以通过跳绳的方式来进行减肥。跳绳全身都能够达到很好的瘦身效果的，不过在平常减肥的时候也是需要注意自己的饮食，饮食上尽量以清淡的食物为主，而且还需要长时间的进行锻炼，一般跳绳两个月左右就能够看出来效果。