Q肾阳虚怎么来进行补?

34岁 2019-03-29
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我最近和老婆同房的时候,老是腰酸,总是力不从心,想问一下肾阳虚怎么来进行补?

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

阳虚体质适合吃温热食品,吃具有温阳散寒、温补、高热量、营养丰富的食品。尽量不要吃冷食、冷饮、凉瓜和水果。肾阳虚是肾阳气衰竭的症状。主要由机体阳虚、老年肾虚、慢性肾损伤、过度运动等原因引起的。会出现腰膝酸痛、四肢发冷,子宫发冷不孕或大便。长期宣泄,完全谷不化,五次以上腹泻,或水肿,甚至腰以下,按凹填塞物承受不起,甚至腹痛心悸、咳嗽和喘息。建议平时注意休息,尽量避免熬夜,平时不要吃辛辣刺激的食物,多喝水。

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