Q肾阳虚如何进行调理

男 30岁 2019-05-30

描述：

最近觉得十分怕冷，觉得身体无力，精神不振，去医院检查，医生说是肾阳虚，请问肾阳虚如何调理？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

肾阳虚是肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，通常是因为素体阳虚，年老肾亏，久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。肾阳虚表现的不良症状为神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿早泄、易患前列腺炎等等。畏寒,也就是说表现为“寒”的症状,通俗来说就是怕冷。肾阳虚的话可以去医院咨询中医的意见，服用一些滋阴补肾的中药，日常生活中可以吃一些姜附狗肉,炖羊肉,韭菜,泥鳅来补养。同时要减少房事频率，避免过度劳累等等。