当出现了肾阳虚的症状表现时，我们可以发现身体会出现腰部酸痛、冷痛、怕冷，以及腰背疼痛、头晕耳鸣，头晕耳鸣，男性会出现阳痿、遗精、夜尿频多、脱发等等症状。当出现了肾阳虚的症状时，我们可以运用中药进行调理和治疗，比较推荐的中药有金匮肾气丸或者是右归丸。当然除了中药调理以外，我们在平常饮食中也要推荐使用一些可以滋补我们肾阳的食物。比如说牛肉、狗肉、板栗、山药、核桃等等。通过饮食也可以起到很好的补肾助阳的作用。
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