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肾阳虚的主要表现是怕冷，会出现手脚冰凉，甚至出现腰酸、乏力、失眠、口淡、健忘、心情压抑、小便清长、大便五更泄、消化不良等，女性患者可能会出现痛经。 肾阳虚的更年期女性患者除了会怕冷，可能会出现精神不好、面色苍白等表现。阳虚最主要就是怕冷，无论什么环境下都会比一般人更怕冷。
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