不管是脾阳虚还是肾阳虚，主要症状是以怕冷为主。 脾阳虚主要是脾的阳气不足，主要表现为消化功能异常，比如容易出现胃部怕冷，不能吃凉的东西，胃胀，大便稀溏，不能喝凉水，甚至凉拌菜等都不能吃。主要以胃肠反应为主。 肾阳虚主要表现为腰膝酸软、怕冷，特别是关节怕冷，小便清长，尿量比较多，但颜色比较浅。 其共同点是以怕冷为主，特别是小腹发凉。
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