肾阳虚的主要症状就是多尿,是需要进行补肾,可以选择补肾精的药物,能够平衡阴阳,补精固精,改善肾阳虚带来的一些不适症状。
在平时生活中还可以通过饮食来进行调理,平时多吃一些温热食物,多吃一些补肾食物,比如牛肉、羊肉、猪肾、猪脊髓、胡桃肉、枸杞等。
在平时生活中还要养成良好的生活习惯,保障睡眠,不要过度劳累。平时还要注意腰背部保暖工作,居住在朝阳处,饮食尽量清淡一些,可以适当的增加一些运动,加强体质。
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