Q血虚肾阳虚怎么补

29岁 2020-04-07
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我最近感觉自己特别的虚,有气无力的,血虚肾阳虚怎么补?

A
张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

血虚肾阳虚可以吃人参+桂皮地黄丸,多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这些食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸以及锌。动物鞭子也很好,冬天要多吃温补的食物,特别是能温补肾阳的食物,多摄入营养丰富、补肾、高热量、易消化的食物。

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