Q肾阴虚肾阳虚怎么食补

2020-09-29
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肾阴虚肾阳虚怎么食补

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林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

肾阴虚人群通常可以适量吃一些银耳、甲鱼、黑豆、红枣、菠菜等食物进行调理,然而肾阳虚人群可以吃一些韭菜、羊肉、猪肝、核桃以及狗肉等食物,有利于调理肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚肾阳虚有可能是工作生活比较紧张造成的,但也不排除是手淫习惯导致的,一般表现腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状,必要时可以配合医生服用补阴阳类中药进行治疗。

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