Q肾阳虚该吃什么补回来

男 2020-06-04

描述：

前几天我被检查出来肾阳虚，想吃点东西补一补，肾阳虚该吃什么补回来？

医生回答：

肾阳虚的人可以多吃一些补肾的食物，比如熬汤时加入鹿茸、巴戟天、杜仲、淫羊藿等温补肾阳的中药。还可以通过艾灸来改善，艾草是纯阳之草，艾灸可以通过温热的气息刺激，可以达到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿的功效；还可以激发人体的阳气，达到很好的补阳效果。